temps restant avant départ
days
:
hrs
:
min
:
sec
0 Membres
comme objectif

notre

MISSION

L'initiative de l'association Readilii s'est matérialisée grâce à l'union de passionnés de sport et de développement personnel.

Nous organisons des activités dynamiques et enrichissantes pour recharger vos batteries.

La communauté Readilii met en place un programme pour atteindre vos objectifs dans un univers de bien-être.

Notre mission est de permettre aux membres d'améliorer leur condition physique et de s'épanouir aussi par le lien sociale.

Pour faire évoluer votre style de vie, trouvez l'inspiration et la motivation en rejoignez notre communauté!

0 à 20
Kms
0
Parcours
0
Ateliers

NOS

OBJECTIFS

BIEN ÊTRE

ACTIVITÉES

DEVELOPPEMENT

PLANNING

...DES ACTIVITÉS
COURSE 1 -formule 20KMs- dénivelé:

9H00

préparation

Initiation au Yoga

Initiation au Taï chi

échauffement vers 10h

Lieu : LA RODIA

10h30

Départ 1

Départ pour le 20 km

Départ La Rodia

12H00

Arrivée 1

Arrivée à Saône

COURSE 2 -formule 10KMs- dénivelé:

8.00 am

warm-up

Participants do not run a marathon to win. More important for most runners is their personal finish time and their placement within their gender and age.

8.30 am

start

Strategies for completing a marathon include running the whole distance and a run-walk strategy. Average time is 4 hours 32 minutes.

12.00 pm

finish

A goal many runners aim for is to break certain time barriers. For example, first-timers often try to run the marathon under 4 hours.

7.30 am

stretching

Participants do not run a marathon to win. More important for most runners is their personal finish time and their placement within their gender and age.

8.30 am

start

Strategies for completing a marathon include running the whole distance and a run-walk strategy. Average time is 4 hours 32 minutes.

12.30 pm

finish

A goal many runners aim for is to break certain time barriers. For example, first-timers often try to run the marathon under 4 hours.

PARCOURS

RUNNING

INSCRIPTION RAPIDE

Co-Voiturage

récompenses

Boisssons sportives

Restauration Bio

NOS

PARTENAIRES